11 janvier 2009

Le gâteau au Choclat qui ne vous veut que du bien !

L'après midi pointant doucement son nez,
Le déjeuner déjà bien digérer et le dîner encore lontain..

Une envie de sucré soudain vous tenaille..
Mais pas n'importe qu'elle envie, une envie de chocolat..
De gâteau au chocolat !

Oui mais voilà..
Votre tour de taille lui, est plutôt réticent :
"Un gâteau, encore ? Mais dis donc tu n'arrètes pas..
Et en plus au chocolat, la totale ! "

Bah oui..
Même si il exagère un peu, il à raison votre tour de taille.
Le gâteau au chocolat, Dieu que c'est bon..
Mais Dieu que c'est calorique !

Affaire classée alors.?
On croque dans une pomme et,
frustrée on attend jusqu'au dîner ?

Non, non, non ! Pas si vite !
J'ai la solution !
Lisez plutôt ça..

Des recettes de gâteaux au chocolat, j'en ai des tas !
Des fondants, des moelleux, des caloriques et Hypra caloriques,
des corsés, des doux,..
J'en ai pour tous les goûts !

Mais celui-ci.. Il est.. épatant !
Fort en chocolat , moelleux, a
éré , ni trop, ni trop peu sucré..
Et.. Léger ! Léger et sain !

Léger, et.. sain ?
Oui, oui, vous avez bien lu !

Le secret ?
Pas de matière grasse dans ce gâteau !
Mais un yaourt, et des blancs d'oeufs battus en neige !

Alors prenez-en une part, sans remords..
( Et pour la quota de fruits et légumes,
  croquer en plus dans votre pomme ! )
 

Et si avec sa notre tour de taille n'est pas satisfait..


GATEAU_CHOCO_1


Pour un gâteau (6 à 8 parts)

250 g de chocolat noir
125 g de yaourt maigre 
4 oeufs
50 g de sucre
15 g de fécule de maïs
1 pincée de sel

Faire fondre le chocolat au bain-marie.
Séparer les blancs des jaunes.
Au batteur éléctrique battre les jaunes avec le sucre.
Lorsque le mélange à légérement blanchi,
ajouter le fécule de maïs, le yaourt et le chocolat fondu.
Au batteur élécrtique battre les blancs,
avec une pincée de sel, en neige très ferme.
Incorporer ensuite délicatement au mélange précédent.
Verser dans un moule rond, beurrer et chemiser.
Enfourner dans un four préchauffé à 180° (Th.6),
pendant plus ou moins 20min.

GATEAU_CHOCO_2

Avec du Chocolat au lait ?
Les enfants vont adOrer !

GATEAU_CHOCO

Posté par ptite_toque à 11:36 - - Commentaires [95] - Permalien [#]
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Commentaires sur Le gâteau au Choclat qui ne vous veut que du bien !

    j'essaye

    aujourd'hui j'essaye!!! Nos tour de taille(de l'homme et de moi-même) ayant subi des transformations de saisons.Avec du fromage blanc 0% car je n'ai pas de yaourt. Je vous en reparlerais. A bientôt.

    Posté par chafinn, 11 janvier 2009 à 11:51 | | Répondre
  • alors là tu me réconcile avec ma balance !!!! il a l'air extra ce gâteau !!!

    Posté par manu, 11 janvier 2009 à 11:51 | | Répondre
  • Je vais résister à la tentation malgré qu'il a L,air très light car ma balance en ce moment ne me fait vraiment pas plaisir...lol!@
    Il a l'air vraiment délicieux...

    Posté par awoz, 11 janvier 2009 à 14:23 | | Répondre
  • J't'adore! Je vais pouvoir craquer sans arrière pensée et faire plaisir à mes enfants sans culpabiliser!
    Merci!

    Posté par petitsplatsnath, 11 janvier 2009 à 14:36 | | Répondre
  • Il est superbe ce gâteau!

    Posté par Lisanka, 11 janvier 2009 à 14:49 | | Répondre
  • Bravo pour ce gâteau sans complexes!
    je te pique la recette et je la tente dès que possible

    Posté par encuisinectout, 11 janvier 2009 à 15:25 | | Répondre
  • Et bien je pourrais le manger en entier alors celui-là ! lol ^^ Il a l'air super ton gâteau ! =P

    Posté par Amélie, 11 janvier 2009 à 15:37 | | Répondre
  • je viens d'en faire un du même type.. Il est en train de refroidir Le tien est très beau...

    Posté par clemence, 11 janvier 2009 à 16:13 | | Répondre
  • Là y a pas photo : ton gâteau est à tester absolument. Je craque dessus complètement d'une part parce qu'il est au chocolat mais aussi parce qu'il est léger et bien moelleux. Merci beaucoup pour cette belle gourmandise à déguster sans modération.

    Posté par Marjolaine, 11 janvier 2009 à 16:24 | | Répondre
  • Il a l'air vraiment délicieux!

    Posté par *Choco*, 11 janvier 2009 à 16:32 | | Répondre
  • magnifique ! apres un apres-midi glacial, il faut du reconfort !

    Posté par La Fée Maison, 11 janvier 2009 à 18:25 | | Répondre
  • magnifique. quoi de mieux qu'un gateau au chocolat qui ne nous fait pas culpabiliser?! ^^ en + la vue du gateau... miam!

    Posté par Julie, 11 janvier 2009 à 18:53 | | Répondre
  • Un gâteau à tomber et 0 culpabilité !!!! Merci

    Posté par mezemo, 11 janvier 2009 à 19:12 | | Répondre
  • Bonsoir J'ai adoré ton joli billet quant au gâteau, n'en parlons même pas^^ Quelle petite merveille de gourmandise et de légèreté
    Il est super beau
    Bravo!
    Je te souhaite une jolie semaine
    Prends bien soin de toi
    Bisous

    Posté par Cenwen, 11 janvier 2009 à 20:40 | | Répondre
  • Il a l'air leger et moelleux ce gateau au chocolat
    miam !miam!

    Posté par piroulie, 11 janvier 2009 à 21:06 | | Répondre
  • j'adore le titre de ton billet! bon je dois avouer avoir essayer ta recette de gâteau sans cuisson mais je n'ai pas eu le temps de faire de photos, tout a disparu en 2min biz et bonne année

    Posté par Claude-Olivier, 11 janvier 2009 à 21:25 | | Répondre
  • Super ton gâteau, il me donne bien envie !!
    Bisous, bonne soirée !
    Eva

    Posté par Eva, 11 janvier 2009 à 21:38 | | Répondre
  • pas de beurre dans ton gateau ??

    il n'y a pas de beurre dans ton gâteau , ça c'est une bonne nouvelle pour toute celles qui " essais " de faire attention , autant dire tout le monde ....
    il est réussit ! en voilà une belle et bonne recette !
    merci !

    Posté par céline, 11 janvier 2009 à 21:55 | | Répondre
  • c'est vrai que c'est quand même moins calorique et on culpabilise moins!!mais tellement booon

    Posté par marie, 11 janvier 2009 à 22:56 | | Répondre
  • Comme c'est gentil de nous régaler tout en pensant à notre santé. Merci.

    Posté par babouchka, 12 janvier 2009 à 09:51 | | Répondre
  • Superbe ce gâteau .. et en plus léger et surtout au chocolat .. il a tout pour plaire !!!!

    Posté par nanie13, 12 janvier 2009 à 13:43 | | Répondre
  • Et oui, on a eu la même envie d'un gâteau allégé le même jour... chocolat quand tu nous tiens!!!

    Posté par la fée chcolatée, 12 janvier 2009 à 15:57 | | Répondre
  • Avec un petit peu de chantilly... hummmm, un gâteau très appétissant.

    Posté par lou, 12 janvier 2009 à 19:23 | | Répondre
  • Bonne idée p'tite toque et j'en profites pour te souhaiter une bonne année 2009, bisous ma belle.

    Posté par Véro, 12 janvier 2009 à 19:57 | | Répondre
  • coucou ma belle,
    je vais aller au dodo avec une envie de gâteau au chocolat!!!
    je te fais de gros bisous et bonne année ptite puce.
    samia.

    Posté par samia, 12 janvier 2009 à 20:05 | | Répondre
  • huuum il à l'air tellement bon! et en plus sans complexe? j'arriveeee prendre une belle part!

    Posté par didoumiam, 12 janvier 2009 à 20:57 | | Répondre
  • Ton gâteau est magnifique ! Quel délice ça devait etre !!!

    Posté par Celine, 12 janvier 2009 à 21:34 | | Répondre
  • Et voilà ma petite cuisinière préférée de retour et en plus avec un très joli gâteau très chocolat ! tout plein de bonnes nouvelles donc !

    Posté par Dorian, 13 janvier 2009 à 00:10 | | Répondre
  • huuuuum! j'en veeeeux! biises micky

    Posté par mickymath, 13 janvier 2009 à 14:58 | | Répondre
  • extra et léger, parfait et de jolies photos en prime!!

    Posté par Miss B, 13 janvier 2009 à 19:39 | | Répondre
  • Alors si c'est sans calorie j'accepte

    Posté par PHILO, 14 janvier 2009 à 13:11 | | Répondre
  • Un gâteau choco...

    ...sans MG ni farine, je rêve ! J'essaie dès ce week-end. Bises, MC

    Posté par MC, 14 janvier 2009 à 15:21 | | Répondre
  • Il a l'air super bon ton gâteau sans matière grasse, j'en prendrais bien une petite part...

    Posté par verorev, 14 janvier 2009 à 17:37 | | Répondre
  • Ben dis donc,quel succès!!!J'adore ton gâteau d'avance!!!
    Merci.

    Posté par boudloune, 15 janvier 2009 à 11:03 | | Répondre
  • Un délice ce gâteau et quel moelleux!

    Posté par cathy, 15 janvier 2009 à 23:41 | | Répondre
  • Miam ! Et si en plus le tour de taille est d'accord , que demander de plus ? ^^

    Posté par Lili Végétatout, 16 janvier 2009 à 10:41 | | Répondre
  • Secret

    Bonjour Clarisse et merci pour ton com, j'ai un secret pour le tour de taille, la pratique régulière du sport...yes you can!!!
    Je conserve ta recette dans un coin de mon blog pour un jour ou l'envie de chocolat se fera sentir chez moi, merci A+...

    Posté par Thierry, 17 janvier 2009 à 12:20 | | Répondre
  • C'est une bonne nouvelle pour mon tour de hanche ce gâteau!

    Posté par virginie34, 17 janvier 2009 à 13:07 | | Répondre
  • Miammm j'en veux !

    Posté par Jess, 17 janvier 2009 à 20:55 | | Répondre
  • a consommer sans modération!!!

    Posté par Pupuce, 18 janvier 2009 à 00:18 | | Répondre
  • SALUT!!!!!
    Merci pour ton commentaire qui nous a fait vraiment plaisir!
    Ça y est, nous avons enfin Internet! Il était temps parce que c'est vraiment long et pénible de devoir courir les cybercafés pour avoir nos mails, alors le blog, dans ces circonstances, reste malheuresement secondaire!
    On espère toutes les deux que tu as passé de belles fêtes, et on est bien contente de repartir d'un pied neuf pour 2009 (ça rime, hihi)
    Ta recette de gâteau au chocolat est vraiment géniale. Avec Nina qui veut TOUT le temps en faire et moi qui dit TOUT le temps... "ok, mais j'en mangerai juste un peu..." Là au moins on a une solution pour plaire à toute les deux!
    Merci miss!
    à bientôt
    Cricolie et Nina

    Posté par Cricolie et Nina, 18 janvier 2009 à 02:39 | | Répondre
  • oups

    Excuse, j'avais oublié de mettre l'adresse de mon site...remarque... tu dois la connaitre mais bon, voici au cas ou..!
    Bon dimanche!

    Posté par Cricolie et Nina, 18 janvier 2009 à 02:40 | | Répondre
  • le chocolat c'est toujours le bonheur

    Posté par Océane, 18 janvier 2009 à 11:58 | | Répondre
  • il est terrible!

    Posté par helene06, 19 janvier 2009 à 10:18 | | Répondre
  • vraiment sympa cette recette! il est vraiment beau ton gateau, bien haut.....miam...

    Posté par cannelle68540, 19 janvier 2009 à 16:07 | | Répondre
  • je note je note et si en+ il me veut du bien, je ne peux que l'aimer

    Posté par mouni, 19 janvier 2009 à 18:39 | | Répondre
  • Sympa, ce gâteau "bonne conscience" et appétissant en plus!

    Posté par Pascale (ivS), 19 janvier 2009 à 18:45 | | Répondre
  • je t adore lol oui oui lç c'est adopté a l unanimité de moi et de mon tour de taille lol lol kissssss

    Posté par crazymum, 19 janvier 2009 à 18:57 | | Répondre
  • Alors si on peut sans se soucier du tour de taille..pourquoi sans priver..

    Posté par jacre, 19 janvier 2009 à 19:28 | | Répondre
  • Il est superb gonflé et aérien ce gâteau. Je note la recette.

    Posté par AUDREY.KITCHEN, 19 janvier 2009 à 19:37 | | Répondre
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